En helg där puls möter paus – och där lustfylld rörelse följs av goda smaker och långa samtal.
Run Wine & Dine är staycationpaketet för dig som vill checka in i något mer än bara ett rum: två dagar fyllda av löpning med känsla, vin med berättelser och mat som får helgen att dröja sig kvar.
En helg i rörelse – på ditt sätt
Ni anländer lördag eftermiddag och kliver rakt in i helgen. Vi inleder med ett löppass som passar både dig som springer regelbundet och dig som vill hitta tillbaka. Här blandas löpteknik, intervaller och löpstyrka med fokus på lust, närvaro och känsla snarare än prestation. Efter passet väntar after run och en inspirerande Run Wine & Dine-föreläsning – innan ni tar kvällen i er egen takt.
Tips: Unna dig en stund i vår wellnessavdelning med bastu, bubbelpool, yogastudio, gym och behandlingsrum. En perfekt övergång från rörelse till vila, och en mjuk uppladdning inför kvällen.
Vin, smaker & samtal
När kvällen sänker sig över slottet samlas vi för vinprovning och quiz tillsammans med Alf. Därefter väntar middag med matchade viner och säsongens bästa råvaror – serverat i en miljö där historia och nutid möts, precis som smakerna i glasen.
Mjuk söndag
Söndagen börjar stillsamt med morgonjogg och yoga. Vi rundar av helgen med en lång, generös frukost innan utcheckning – förhoppningsvis lite starkare i kroppen, lite lugnare i sinnet.
Om helgens guider
Sanna Hed är holistic health manager och löpcoach med över 30 års erfarenhet av träning och hälsa. Hon har arbetat med allt från aerobics och personlig träning till livsstilscoaching på MIKAs modellagentur. Med ett djupt intresse för hållbar träning, balans i livet och näringslära guidar hon dig till rörelse som känns – och håller.
Alf Tumble är vinskribent, sommelier och författare. Han har skrivit om vin i DN sedan 2013 och syns ofta i Nyhetsmorgon på TV4. När han inte håller vinprovningar eller poddar i Dela en flaska springer han gärna långt – favoritdistansen är halvmaraton.
- Ett glas mousserande vin vid ankomst
- Lustfylld löpning tillsammans
- Föreläsning – Run Wine & Dine
- Trerättersmiddag
- Fem viner till kvällens provning
- Övernattning i något av de mysiga hotellrummen
- Frukostbuffé i Lilla Slottskrogen
- Morgonjogg och yoga
- Lördag – 14:00 Incheckning
- Lördag – 14:30-16:45 Lustfylld löpning (löpskolning, intervaller & löpstyrka)
- Lördag – Afterrun: Run Wine & Dine-föreläsning
- Lördag – 16:45-18:00 Fritid
- Lördag – 18:00 Vinprovning & quiz
- Lördag – 19:30 Middag
- Söndag – 08:30 Morgonjogg & yoga
- Söndag – 10:00 Långfrukost och avslut
- Söndag – 11:00 Utcheckning






